何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.肺气虚影响呼吸和供氧:肺气虚会导致呼吸浅表、气短乏力,这种状态下,身体的供氧不足,容易使人感到疲倦,但同时也可能引起夜间的呼吸不畅,影响睡眠质量。
2.气血不足影响神经调节:肺气虚往往伴随着气血不足,气血不足会使大脑得不到充分的营养支持,从而影响神经系统的正常调节,容易出现失眠和多梦的症状。
3.中医理论中的阴阳失衡:在中医理论中,肺气虚会造成体内阴阳失衡,阴阳失衡是导致失眠和多梦的重要原因之一。这种失衡状态可能使人难以进入深度睡眠,即使入睡后也容易醒来并伴有多梦。
4.免疫功能下降:肺气虚还可能导致免疫功能下降,使得身体更容易受到外界环境的影响,如季节变化或空气质量差,进而影响人的睡眠状态,使人容易产生失眠多梦的症状。
针对肺气虚引起的失眠多梦,应注意调整作息,保持规律的生活习惯,并通过饮食调理和适当的中药治疗来改善肺功能。适量运动和良好的心理状态也是改善症状的重要因素。