马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.定期洗澡:建议每2-3天为婴儿洗一次温水澡。避免使用含有香料或刺激性的沐浴用品,选择温和的婴儿专用沐浴液。
2.保持头皮清洁:每周清洗婴儿头发2-3次,使用温和的婴儿洗发水。轻柔地按摩头皮,避免过度搓揉。
3.使用保湿剂:定期为婴儿涂抹无香料、低致敏性的保湿剂,尤其是在皮肤较干燥的部位,如面部和四肢。
4.避免过热:环境温度不宜过高,过热会导致出汗增加,加重皮炎症状。室内温度控制在20-22摄氏度为宜。
5.衣物选择:选择宽松、透气的纯棉衣物,避免穿着过厚或合成纤维材质的衣物,以减少摩擦和刺激。
6.饮食调整:母乳喂养时,母亲应注意饮食均衡,避免食用过多油腻和辛辣食物。如果采用配方奶粉,应选择适合婴儿体质的奶粉。
7.观察皮肤变化:定期检查婴儿皮肤,一旦发现有红斑、鳞屑或湿疹等症状,应及时咨询医生,进行专业治疗。
通过这些措施,可以有效降低婴儿脂溢性皮炎的发生率。保持良好的皮肤护理习惯是预防脂溢性皮炎的关键。
