武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.抗焦虑药物:
苯二氮卓类药物(如阿普唑仑):这类药物常用于短期缓解焦虑症状。它们通过增强大脑中一种名为γ-氨基丁酸的化学物质的作用来发挥效果。
巴比妥类药物(如苯巴比妥):有时也用于缓解严重的焦虑症状,但因成瘾性较高,使用需谨慎。
2.抗抑郁药物:
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(如舍曲林):这类药物不仅能治疗抑郁症,还能够缓解焦虑和心情低落的问题。
去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂(如安非他酮):主要用于改善心情和增加能量水平,同时也能减轻焦虑。
3.补充剂:
镁补充剂:镁是维持神经系统正常功能的重要元素,一些研究表明镁缺乏可能导致焦虑和烦躁。
草本补充品(如缬草、甘菊茶):这些天然的植物提取物被认为具有镇静和抗焦虑的作用,有助于改善情绪状态。
若上述药物或补充剂不能有效缓解症状,建议寻求专业医疗帮助以明确诊断,并制定个性化治疗方案。避免自我诊断和擅自用药,以免引起不必要的副作用和健康风险。