孩子高烧不退应该吃什么食物,

2025-03-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:高烧不退的孩子应重点补充水分和易消化的食物,以帮助身体恢复。饮食选择上应以流质和半流质食物为主,并确保营养均衡。

1.补充充足的水分:高烧可能导致脱水,因此要鼓励喝白开水、淡盐水或稀释的果汁等,以保持水分平衡。

2.流质食物:可以提供鸡汤、蔬菜汤等,这些食物不仅容易消化,还能提供一定的能量和营养。

3.半流质食物:如米粥、小米粥等,这类食物同样容易消化,并且可根据口味添加少许糖或盐以增加食欲。

4.水果和蔬菜:温度较低时适量食用富含维生素C的水果,如橘子、草莓等,有助于提高免疫力;蔬菜则可通过煮软后制成蔬菜泥或蔬菜汤。

5.蛋白质摄入:适量的瘦肉、鱼肉和鸡蛋等,可尝试做成蒸蛋羹或肉末粥,易于儿童咀嚼和吞咽。

当孩子高烧不退时,确保其饮食清淡,同时避免过多油腻和辛辣的食物,多次少量喂食以减轻消化负担。若高烧持续不退,应及时就医以排除潜在的严重疾病。

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