武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.补充充足的水分:高烧可能导致脱水,因此要鼓励喝白开水、淡盐水或稀释的果汁等,以保持水分平衡。
2.流质食物:可以提供鸡汤、蔬菜汤等,这些食物不仅容易消化,还能提供一定的能量和营养。
3.半流质食物:如米粥、小米粥等,这类食物同样容易消化,并且可根据口味添加少许糖或盐以增加食欲。
4.水果和蔬菜:温度较低时适量食用富含维生素C的水果,如橘子、草莓等,有助于提高免疫力;蔬菜则可通过煮软后制成蔬菜泥或蔬菜汤。
5.蛋白质摄入:适量的瘦肉、鱼肉和鸡蛋等,可尝试做成蒸蛋羹或肉末粥,易于儿童咀嚼和吞咽。
当孩子高烧不退时,确保其饮食清淡,同时避免过多油腻和辛辣的食物,多次少量喂食以减轻消化负担。若高烧持续不退,应及时就医以排除潜在的严重疾病。