陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.高蛋白质食物:如鱼类、鸡肉、豆腐等,有助于组织修复和伤口愈合。
2.富含维生素C的食物:如橙子、猕猴桃、草莓等,可以增强免疫力,促进胶原蛋白的形成。
3.多喝水:保持体内水分充足有助于代谢废物,加速恢复。
4.富含纤维的食物:如全麦面包、燕麦、蔬菜等,有助于防止术后便秘,保持消化系统正常运作。
5.避免辛辣刺激性食物:这些食物可能加重术后肿胀和炎症。
6.控制盐分摄入:过多的盐会导致身体水肿,应尽量减少盐的使用。
术后饮食宜清淡营养,多摄取有助于愈合的食物,同时注意避免刺激性和高盐食物的摄入。