管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.当人长时间坐着时,腹腔及盆腔的压力会有所增加。这种体位可能导致直肠内的粪便向下施压,促使肛门区域产生类似需要排便的感觉。
2.腹腔压力增大可能对支配肛门周围肌肉和直肠末端的神经造成一定刺激,从而引发虚假的便意感。
3.久坐导致的血液循环不良也可能影响肛门和直肠区域,进一步加剧这种感觉。血流不足可能会引起局部的不适和错觉,仿佛有异物存在。
4.长时间保持同一姿势可能导致骨盆底肌肉疲劳,这些肌肉在排便过程中起重要作用。当这些肌肉疲劳或紧张时,也可能导致类似便意的感觉。
为了避免这种情况,可以考虑定期站起活动身体,以降低腹腔压力并促进血液循环。同时,维持良好的饮食和排便习惯对于减少误判便意的发生也有帮助。