徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.风寒感冒通常表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞流涕、咳嗽痰稀等症状。这些症状常与外界寒冷因素有关,需要通过温暖身体和祛寒的方法来缓解。
2.绿豆汤具有清热解毒的作用,性味偏寒,适合在夏季或者因内热导致的不适时食用。在风寒感冒阶段,过多摄入寒凉食物可能导致体内寒气增加,延长病程或者加重症状。
3.对于风寒感冒,更适宜选择一些温热性质的食物,如姜茶、红糖水等,以帮助身体御寒、促进血液循环,加速康复过程。
在风寒感冒期间,应注意保暖,避免受凉,加速身体恢复。