袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血管收缩:在寒冷条件下,皮肤表层的小血管会收缩。这一反应称为血管收缩,是为了减少热量散失,以保护身体的核心温度。血流减少使得手部的氧气和营养供应降低,可能引起麻木感。
2.神经传导减慢:低温对周围神经的影响也很明显。神经元在寒冷中传导速度变慢,导致感觉异常,表现为麻木或刺痛感。
3.防御机制:人体在寒冷环境下会优先保护内脏器官,因此自动减少对四肢的供血,这也是为何手脚冰凉甚至麻木的原因之一。
4.雷诺现象:部分人群在寒冷时会出现雷诺现象,这是一种由血管过度收缩导致的手指发白、发紫甚至麻木的不适症状。
保持手部温暖可以有效预防因为寒冷导致的麻木现象。佩戴保暖手套、保持全身温暖以及避免长时间暴露在极端寒冷环境中都是有益的方法。应警惕持续或严重的麻木,因为这可能提示其他健康问题,需要专业医疗评估。