张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.水分摄入不足：人体正常情况下尿液是淡黄色的。如果饮水量不足，体内缺乏足够的水分，尿液中的溶质浓度会增加，使尿液颜色变得更深。这是一种常见且通常无害的情况，通过增加饮水量可以改善。
2.食物和药物影响：某些食物和药物也能导致尿液颜色变化。例如，摄入大量含有胡萝卜素的食物（如胡萝卜、南瓜）或某些维生素补充剂可能使尿液变黄。一些药物，包括某些抗生素和泻药，也会导致尿液颜色加深。
3.肝胆疾病：肝脏或胆道系统的疾病，如肝炎、胆结石等，可能导致胆红素水平升高，从而引起尿液变黄甚至呈现茶色。此时通常伴有其他症状，如皮肤和眼白发黄（黄疸）、乏力、腹痛等。
4.感染和炎症：泌尿系统感染或膀胱炎也可能导致尿液颜色变化，同时可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
5.运动和出汗：剧烈运动或大量出汗后，身体失去大量水分，尿液浓缩从而变黄。这种情况下需注意及时补充水分。
6.代谢性疾病：一些代谢性疾病，如糖尿病和甲状腺功能亢进，也可能引起尿液颜色变化，但这些情况通常还会伴随其他相关症状。
尿黄是一个常见的现象，通常情况下并不严重，但如果持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医诊治以排除潜在的健康问题。