胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.生理因素:处于青春期的女孩,体内激素水平波动较大。这种变化可能导致血压不稳定,从而引起头晕。贫血也是青少年常见的头晕原因之一,尤其是缺铁性贫血。建议检查血红蛋白水平以排查贫血问题。
2.营养不良:青春期正是快速生长发育的阶段,对营养的需求增加。如果饮食不均衡或摄入不足,可能导致低血糖或低血压,引起头晕。
3.睡眠不足:现代青少年往往面临学业压力,导致睡眠时间不足。长期睡眠不足会影响身体正常功能,包括引发头晕。
4.心理因素:13岁的孩子正处于心理和情感发展的关键时期,压力和焦虑也可能表现为头晕症状。应关注她是否有学习或社交压力。
5.其他健康问题:需排除如耳部感染、偏头痛或其他神经系统问题,这些都可能成为头晕的诱因。
若头晕频繁发生或伴随其他症状,建议及时就医进行详细检查和诊断。注意日常饮食均衡、保证充足睡眠、适当锻炼,有助于改善头晕症状。
