胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.姿势:长时间保持不当的睡姿可能会压迫手臂上的血管或神经,导致手部供血不足和神经传导异常,从而引发麻木。常见的情况包括将手臂压在身体下方或枕头上。
2.腕管综合征:腕管内的正中神经受到压迫也可能导致手麻。这种情况下,麻木常伴有疼痛或刺痛感,特别是在夜间更为明显。
3.外周神经病变:糖尿病等疾病可能导致外周神经病变,使得手部对压力更敏感,即便是轻微的压迫也可能导致麻木。
4.血液循环问题:某些血管疾病,如动脉硬化,也可能影响手部的血液供应,导致麻木感。
5.电解质不平衡:例如钙、钾或镁等矿物质水平过低可影响神经功能,增加手麻的概率。
如果手部麻木现象频繁出现或伴随其他症状,应考虑就医以排查潜在健康问题。保持良好的睡姿和注意调整生活方式有助于改善这种情况。