罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可以帮助减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂可用于缓解因肌肉痉挛导致的疼痛。
在严重的情况下,可能会使用短期口服类固醇以减少神经根的炎症。
2.物理治疗:
物理治疗师可以指导进行一些特定的伸展和强化运动,以稳定并支持脊柱。
热敷或冷敷疗法可用于缓解肌肉紧张和疼痛。
3.生活方式调整:
保持健康的体重以减少对脊柱的压力。
注意良好的姿势,避免长时间坐或站立。
使用适合的床垫和枕头来保持脊柱在睡眠时的自然曲线。
4.注射疗法:
在某些情况下,医生可能会推荐硬膜外类固醇注射,以帮助减轻炎症和疼痛。
5.手术治疗:
如果保守治疗无效且疼痛持续严重影响生活质量,微创手术如椎间盘切除术可能被考虑。
上述方法应在专业医疗人员的指导下进行,以确保安全和有效性。注意保持积极的态度和长期的康复锻炼,有助于改善症状和生活质量。
