耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.休息与日常活动调整:避免长时间站立、坐下或从事重体力劳动。合理安排工作和生活,减少对腰部的负担,有助于缓解症状。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs)可以有效减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂可能对舒缓肌肉痉挛有帮助。
必要时,医生可能会开具神经病理性疼痛药物以改善症状。
3.物理治疗:
通过适当的锻炼可以加强背部和腹部的肌肉,从而提供更好的支持。
物理治疗师可能会推荐特定的拉伸和强化练习,以改善灵活性和稳定性。
热敷或冷敷也可能有所帮助。
4.手术治疗:若非手术治疗无效且症状严重影响生活质量,医生可能建议进行手术。常见的手术方式包括椎间盘切除术和微创脊柱手术。
及时就医评估非常重要,由专业医务人员制定个性化治疗方案能更好帮助恢复。虽然大多数腰椎间盘突出患者通过保守治疗能够改善,但在出现严重症状或持续恶化的情况下,应尽早寻求医疗支持。