耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生,可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂可能用于减轻肌肉痉挛。
在某些情况下,医生可能开具强效止痛药,如阿片类药物,但通常仅限于短期使用。
若存在神经病理性疼痛,可考虑使用神经调节药物,如加巴喷丁。
2.物理治疗:
理疗师可能设计个性化的锻炼计划,以增强腰部和腹部肌群,改善脊柱的稳定性。
牵引疗法可以帮助减轻椎间盘的压力。
热敷或冰敷有助于缓解疼痛。
超声波治疗或电刺激也可能有所帮助。
3.手术治疗:
如果非手术治疗无效且症状严重影响生活质量,手术可能是一个选择。常见的手术方法包括椎间盘切除术。
微创手术技术日益成熟,可能减少恢复时间和并发症。
4.其他措施:
休息和活动相结合,避免长时间站立或坐下。
使用合适的坐垫或床垫支持腰部。
控制体重以减少对脊柱的压力。
保持健康的生活方式和积极的康复计划可以有效管理腰椎间盘突出引起的疼痛。根据症状和个人情况,选择适合的治疗方法对于改善生活质量至关重要。