徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.关元穴:位于下腹部,常用于改善肾气不足的问题,被认为可以增强性功能和提高性激素水平。
2.命门穴:位于腰部中间脊椎处,传统上被认为是生命之门,与肾脏健康直接相关,有助于调节性激素的分泌。
3.三阴交:位于小腿内侧,重要的妇科穴位,不仅与生殖系统健康有关,还可影响内分泌系统平衡,进而调节性激素。
4.太溪穴:在足踝内侧与阿基里斯腱之间,属肾经穴位,常用于补肾益阳,可能间接提高性激素水平。
利用这些穴位进行针灸或按摩时,需要由专业人士操作,以确保效果和安全性。对于想要通过中医手段调节性激素的人群,建议结合其他健康生活方式,如饮食调整和适量运动。