韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,可以减轻疼痛和炎症。局部使用药物如凝胶或贴剂也可能有助于缓解症状。
2.物理治疗:通过特定的锻炼和理疗技术,如拉伸和肌肉强化练习,有助于增加关节活动度并改善功能。
3.生活方式调整:控制体重是减轻膝关节压力的重要策略。饮食应注重均衡,富含维生素和矿物质。适当的低冲击运动,如游泳或骑自行车,也有助于关节健康。
4.辅助设备:使用护膝或手杖可以在活动时提供支撑和稳定性,从而减少疼痛。
5.手术治疗:对于症状严重且其他治疗无效者,可选择关节镜手术或膝关节置换手术以改善生活质量。
尽管膝关节退行性变无法治愈,但通过上述措施可以有效管理症状,提升患者的日常生活体验。由专业医疗人员根据具体情况制定个体化的治疗方案十分重要。