韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体抗炎药通常用于缓解疼痛和炎症,如布洛芬和萘普生。局部应用止痛药膏也可用于减轻痛感。
2.物理治疗:物理治疗师可以制定个性化的锻炼计划,以增强膝盖周围肌肉的力量和灵活性。这有助于减轻关节的负担。
3.注射疗法:透明质酸注射或皮质类固醇注射可能会被考虑用于减轻膝盖的炎症和疼痛。
4.生活方式调整:保持健康体重是关键,因为超重会增加膝盖的负担。建议进行低冲击力的锻炼,例如游泳或骑自行车,以保护膝盖。
5.辅助装置:使用护膝或拐杖等辅助装置可以帮助稳定膝关节并减少疼痛。
6.手术治疗:对于严重的退行性关节炎或其他关节病变,可能需要手术干预,包括关节镜手术或膝关节置换术。
老年人膝盖痛需要综合多种方法进行管理,治疗方案应根据个人情况量身定制。在治疗过程中应注意保持适度运动与休息的平衡,并在专业人士指导下进行康复练习。
