胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.冷敷:在受伤后的最初48小时内,可以用冷敷减轻肿胀和炎症。每次冷敷15-20分钟,每隔2-3小时进行一次。
2.休息:尽量避免使用受伤的小拇指,以防止进一步损伤。抬高受伤部位有助于减少肿胀。
3.检查伤情:观察小拇指是否有剧烈疼痛、明显变形或功能受限。如果存在这些症状,建议及时就医检查,以排除骨折或严重的软组织损伤。
4.按摩和热敷:在急性期过后(通常是在受伤48小时后),可以尝试对小拇指进行轻柔按摩,并用温热毛巾进行热敷,这有助于促进血液循环,缓解麻木。
5.不适持续时间:如果麻木感持续超过几天且没有改善迹象,尤其是伴随其他症状如无力或感觉丧失,应考虑咨询医生,因为这可能涉及到神经损伤。
通过以上步骤,通常可以缓解小拇指挤压后的麻木。但如果症状持续或加重,应得到专业医疗人员的进一步评估。