吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.丹参:丹参具有扩张冠状动脉和改善心肌供血的作用,与黄芪搭配可以帮助促进血液循环,减少血栓形成。
2.三七:三七被誉为“血管清道夫”,能够减少血小板聚集,降低胆固醇水平,与黄芪一起使用可以有效地保护血管健康。
3.红花:红花有活血通经的作用,可以改善血液流动,与黄芪结合,可增强清理血管的功效。
4.决明子:决明子具有降脂、降压作用,并有助于排除体内毒素,与黄芪一起能提高清除血管垃圾的能力。
5.生姜:生姜可以加速新陈代谢,减少血液粘稠度,与黄芪共同煮水喝,能够增加活血效果。
饮用这些中药和食材的组合时,应注意适量使用,并根据个人体质和健康状况进行选择。保持健康的饮食习惯和适量运动也是维护血管健康的重要措施。