吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.成分与作用机制:银杏叶中的活性成分主要包括黄酮类化合物和萜内酯。这些成分被认为可以改善脑部血液循环,增强神经传递功能。
2.研究结果:一些小规模研究显示,银杏叶提取物可能对轻度认知障碍和老年性痴呆患者有一定帮助。大规模的临床试验尚未提供确凿的证据。
3.使用限制:对于健康人群,长期服用银杏叶片补充剂是否可以显著提高记忆力尚无定论。银杏叶片可能会引发一些副作用,如胃肠不适、头痛或过敏反应。
4.药物相互作用:银杏叶提取物可能与某些药物发生相互作用,例如抗凝药物,这可能会增加出血风险。在服用银杏叶片前,应咨询专业医生。
尽管银杏叶片具有潜在的改善记忆力的作用,但其效果尚不明确,不应作为唯一的改善记忆力的方法。保持健康的生活方式和饮食习惯对于维持大脑健康同样重要。