韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损或过度使用:长时间的不良坐姿或剧烈运动可能导致臀大肌和周围肌群的劳损,引起酸痛。长时间久坐的人群尤其容易出现此类问题。
2.坐骨神经痛:坐骨神经炎或压迫可能导致从下腰部到臀部及腿部的疼痛。这通常是由于椎间盘突出或脊柱狭窄引起的,疼痛可能会沿着坐骨神经传导至臀部两侧。
3.梨状肌综合征:由于梨状肌的紧张或痉挛,可能会压迫坐骨神经,引发臀部的酸痛。这种情况在跑步者或需要频繁扭转躯干的运动中较为常见。
4.髋关节问题:如髋关节炎症或损伤,也可能导致屁股两侧的酸痛。髋关节的问题通常伴有活动受限和其他关节症状。
5.软组织疾病:如滑囊炎或筋膜炎,这类炎症性病变可导致局部酸痛和不适感。
为避免加重病情或造成长期影响,应注意调整日常活动,避免长时间保持一个姿势,适度锻炼以增强肌肉力量,并及时就医进行评估和治疗。
