张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.冷敷:在手术后的24至48小时内,可以通过冷敷减轻肿胀和淤血。每次冷敷约15-20分钟,并间隔一小时重复进行。
2.热敷:在术后48小时后,可以改为热敷,以促进血液循环,加速淤血的吸收。每天可进行3-4次,每次持续15-20分钟。
3.抬高头部:保持头部略高于心脏水平的位置有助于减少肿胀。睡觉时可以通过增加枕头的数量来实现这一点。
4.避免剧烈运动:术后一周内尽量避免剧烈运动,以免加重淤血。
5.健康饮食:摄取富含维生素C和K的食物,如柑橘类水果和绿叶蔬菜,有助于加快恢复过程。
6.遵医嘱用药:如果医生开具了特定的药物如外用软膏或口服药物,请按照说明使用。
7.定期复诊:遵循医生的建议进行定期复诊,以便及时监测恢复情况。
淤血通常会在一到两周内明显改善。在此期间保持耐心并遵循上述措施,可有助于加快恢复进程。若淤血长时间不消退或伴随其他异常症状,建议咨询医生以获取专业意见。
