如何缓解结膜炎两侧充血

病情分析：结膜炎导致的两侧充血可以通过适当的护理和治疗来缓解。以下是一些方法：

1.保持眼部清洁：使用干净的棉球或纱布，蘸取温开水，每天轻拭眼睑数次。这有助于去除分泌物并防止感染加重。

2.使用人工泪液：人工泪液可以帮助润滑眼睛，缓解由于结膜炎引起的干涩和不适感。每日可滴用多次，根据需要调整频率。

3.冷敷眼部：用冷敷可以减轻炎症和肿胀。将干净的湿毛巾放入冰箱中冷却后，敷在眼部，每次10-15分钟。

4.避免佩戴隐形眼镜：在感染期间，应避免佩戴隐形眼镜，以免进一步刺激眼睛，同时防止隐形眼镜被感染。

5.遵医嘱使用药物：如医生建议，可使用抗生素眼药水或抗过敏眼药水。这些药物能够有效控制感染或过敏反应。

6.勤洗手和避免触摸眼睛：保持良好的手部卫生，防止细菌传播，并尽量避免用手揉搓眼睛，以减少二次感染的风险。

尽早采取这些措施有助于缓解结膜炎引起的眼部充血。如果症状持续加重或伴随视力问题，应及时就医以获得专业指导和治疗。