陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.眼部护理:坚持使用含有咖啡因、维生素K等成分的眼霜,可以帮助减轻水肿和改善血液循环。
2.饮食调节:减少盐分摄入,增加富含抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜,有助于减少体液滞留和炎症。
3.充足睡眠:保持规律的作息时间,避免熬夜,确保每天有7-9小时的睡眠,能有效改善眼袋状况。
4.医学美容:对于效果不明显者,可以考虑医学美容手段,如激光治疗或射频紧肤等,也可以通过手术方式去除多余脂肪和松弛皮肤。
个人情况不同,改善效果也会有所差异。建议在采取任何美容措施前咨询专业医生,选择适合的方法。
