张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.术后休息和用药:手术后需足够休息,避免用眼过度。通常医生会开具抗生素和抗炎滴眼液,按时使用能有效减少感染和炎症风险。
2.良好的用眼习惯:术后初期应尽量减少长时间近距离用眼,如看电脑、手机或电视。每工作20分钟,休息至少20秒并远眺20英尺以外的物体,有利于视觉疲劳的缓解。
3.饮食与营养:富含维生素A、C和E的饮食对眼睛健康有益。新鲜水果、蔬菜和鱼类中的营养物质可以帮助提升视力恢复速度。
4.防护措施:使用医生提供或推荐的防护眼罩,尤其是夜间睡眠时,以防止不慎揉擦眼睛。避免游泳或桑拿,以降低眼部感染风险。
5.定期复查:按照医嘱进行术后复查,及时了解恢复进展,并根据医生建议调整护理计划。
在术后的恢复过程中,保持耐心非常重要,严格遵循上述护理建议将有助于更快地恢复最佳视力状态。注意保护眼睛,确保整体健康。