张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.保持冷静:掉落后立即停止移动,避免踩到或进一步移动隐形眼镜。深呼吸以保持冷静,有助于更迅速地找到隐形眼镜。
2.寻找光源:在明亮的环境下更容易发现隐形眼镜。打开房间的所有灯光或使用手电筒照亮地面,隐形眼镜会反射光线,更容易被看到。
3.扩大搜索范围:从掉落点开始,以圆周方式逐步扩大搜索范围。尤其注意检查掉落点附近的平整表面,如桌面、椅子或地毯边缘。
4.使用工具:手电筒和放大镜是两种非常有效的工具。手电筒可以通过制造阴影和反光帮助定位隐形眼镜;放大镜能放大视野,适用于地毯等复杂表面寻找。
掉落隐形眼镜后应保持冷静,借助光源和工具仔细寻找。同时,可考虑养成在清洁桌面或铺设白色毛巾等习惯,以减少找回难度。