张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.增加水分摄入:每天应摄入至少2000-3000毫升的液体,包括水、稀释果汁、清汤等。这有助于稀释尿液,减少对膀胱壁的刺激,并促进排尿。
2.高纤维饮食:多摄入富含纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,有助于保持大便通畅,避免因便秘而增加腹压,导致对术后恢复的不利影响。
3.低盐饮食:尽量减少盐分的摄入,以免引起水肿,加重膀胱的负担。每日盐摄入量应控制在5克以内。
4.低脂肪饮食:避免高脂肪食品,如红肉、油炸食品和高脂乳制品,以减轻消化系统的负担,促进整体康复。选择瘦肉、鱼类和豆类作为蛋白质来源。
5.避免刺激性食物:少吃或不吃辛辣、烟熏、烧烤及浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物和饮料,这些食物可能会加重膀胱的炎症反应。
6.充足的蛋白质摄入:适量补充优质蛋白质,如鸡蛋、奶类、鱼类等,帮助身体修复组织,并增强免疫力,每日蛋白质摄入量应在60-80克之间。
7.少食多餐:分成5-6顿小餐,避免一次性进食过多,减轻消化系统和膀胱的负担,有助于术后的恢复。
术后饮食调整不仅能促进伤口愈合,还能预防感染和并发症。营养均衡、多样化的饮食对于术后恢复至关重要。