杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进伤口愈合:壳聚糖能形成保护膜,有助于加速伤口愈合过程。其抗菌特性也有助于降低感染风险。
2.降血脂作用:研究表明,壳聚糖可通过抑制脂肪吸收来帮助降低胆固醇水平。某些试验中,每日摄入3-6克壳聚糖后,部分个体的胆固醇水平有所下降。
3.增强免疫力:壳聚糖能够促进免疫细胞的活化,增强机体对病原体的抵抗能力。
4.改善肠道健康:作为可溶性膳食纤维,壳聚糖可以促进肠道蠕动,改善便秘症状,并有助于维持肠道菌群平衡。
5.抗氧化特性:壳聚糖具有一定的抗氧化能力,可以帮助减少自由基对细胞的损伤。
虽然壳聚糖有许多潜在的健康益处,但在使用时应注意剂量及个体差异,以免产生不良反应。有过敏史或正在服药的人士尤其需要谨慎。