张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗
消炎止痛药:非甾体抗炎药(如布洛芬、塞来昔布)可缓解疼痛和炎症。
神经保护剂:维生素B族(如B1、B6、B12)能促进神经修复。
肌肉松弛剂:如乙哌立松,用于缓解颈部肌肉紧张。
神经调节药:加巴喷丁或普瑞巴林可改善神经性疼痛。
2.物理治疗
牵引疗法:通过轻微牵引减轻椎间盘压力,缓解神经压迫。
推拿按摩:改善局部血液循环,缓解肌肉紧张,但需由专业人员操作。
物理因子治疗:如超声波、热敷、低频电疗,有助于缓解症状。
康复锻炼:颈椎功能训练可增强颈部肌肉,减轻负担。
3.生活方式调整
姿势矫正:避免长期低头、颈椎前倾,使用符合人体工学的椅子和枕头。
作息规律:保证充足睡眠,避免长时间保持同一姿势。
运动习惯:加强全身锻炼,尤其是肩颈部的力量训练。
4.手术治疗
若症状严重且药物和保守治疗无效,可考虑手术,如椎间盘摘除术或椎管减压术,以解除神经压迫。
早期干预和规范治疗能有效缓解症状,预防病情进一步恶化。
