张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:通常使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂也可能用于缓解肌肉痉挛。对于某些患者,医生可能会推荐短期的口服类固醇。
2.理疗:物理治疗可以帮助改善颈椎的活动范围和减少症状。常见的方法包括牵引疗法、按摩、热敷和电刺激。专门针对颈部的运动和姿势调整练习也是有效的。
3.生活方式调整:保持适当的坐姿和站姿非常重要,避免长时间低头或维持同一个姿势。定期进行颈部伸展和强化锻炼有助于缓解不适。
4.专业干预:对于保守治疗无法改善的顽固性症状,可能需要更高级别的干预,如脊柱注射或在极少数情况下考虑手术。
及早识别并管理颈椎病的症状至关重要,可以防止病情的进一步恶化并改善生活质量。