谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.荷尔蒙变化:绝经期和绝经后的女性体内雌激素水平显著下降。这种激素变化会影响消化系统的功能,导致胃肠蠕动减慢,从而引发腹胀。
2.消化系统问题:随着年龄的增长,肠道菌群的平衡可能发生变化,使得一些人更容易出现消化不良、便秘或肠易激综合征等问题,这些都可能导致腹胀。
3.饮食和生活习惯:饮食中的高盐、高脂肪或辛辣食物,以及进食速度过快等习惯,也可能引起腹胀。缺乏运动可能导致肠道蠕动减少,加重腹胀症状。
4.健康状况:更严重的情况如卵巢囊肿、肝病、心衰或其他腹腔内疾病也可能导致腹胀。
保持健康的饮食习惯,增加膳食纤维摄入,多喝水并保持规律的运动有助于缓解腹胀。如果腹胀持续存在或伴随其他症状,应及时就医排查潜在的健康问题。