谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.清洗次数:建议每天用温水轻柔地清洗1至2次。过度清洗可能导致皮肤刺激,因此不宜频繁。
2.清洁用品:使用专门设计的温和无香味清洗产品,避免碱性肥皂等刺激性产品,以保护敏感的阴部皮肤。
3.清洗方法:采用自前向后的清洗方式,防止细菌从肛门进入阴道或尿道。
4.水温控制:用温水清洗更为适宜,过热或过冷的水可能引起不适。
5.使用卫生用品:勤加更换卫生巾或棉条,每4-6小时更换一次,确保卫生和舒适。
在月经期间保持适当的阴部清洁有助于防止感染并增加舒适感。注意选择合适的清洗用品和方法可以有效保护生殖健康。