耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.小腿:尤其是腓肠肌,是最容易出现痉挛的部位之一。这种痉挛通常被称为“抽筋”,常在夜间或运动后发生。
2.大腿:股四头肌和腘绳肌群也可能经历痉挛,特别是在剧烈运动或长时间保持一个姿势之后。
3.足部:足底肌肉痉挛经常发生,可导致剧烈疼痛和不适感,常见于穿着不合适鞋子的情况下。
4.手部:手指和手掌的肌肉痉挛较少见,但在过度使用手部肌肉时,如长时间打字或握持工具,也可能发生。
5.腹部:腹直肌偶尔会出现痉挛,多与运动相关。
肌肉痉挛通常是短暂的,并可通过拉伸和按摩缓解。但若频繁发生或伴随其他症状,应考虑就医以排除潜在疾病。