陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在填充后的24-48小时内,每次冷敷15分钟,每隔1-2小时一次,有助于减少肿胀和淤血。
2.热敷:48小时后可以改用热敷,每天2-3次,每次15分钟,帮助加速血液循环,促进淤血吸收。
3.维生素K霜:局部涂抹含有维生素K的乳霜可以帮助减轻淤血,因为维生素K有助于凝血和修复血管损伤。
4.饮食调理:增加富含维生素C的食物摄入,如柑橘类水果、草莓等,维生素C有助于胶原蛋白合成,改善皮肤恢复能力。
5.避免刺激活动:在淤血未消退期间,避免按摩、揉搓面部或者进行剧烈运动,以防加重淤血。
6.药物干预:在医生指导下,适当使用一些促进血液循环的药物可能有帮助。
若淤血持续不退,建议及时就医以排除其他潜在问题并获得专业处理。注意保持良好生活习惯和积极心态,有助于身体的自然愈合过程。