牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.热刺激:摄入热食或饮料会直接增加身体核心温度。为了恢复体内平衡,人体通过出汗来散热,从而降低内部温度。这是一种自然的体温调节机制。
2.食物热效应:进食后,尤其是摄入高蛋白或辛辣食物时,会引起新陈代谢率的暂时增加。这种能量消耗也会产生额外的热量,促使身体排汗以协助降温。
3.消化过程中血液流动变化:当食物进入胃部开始消化时,身体将更多的血液供应到消化系统。这可能导致微循环改变,影响身体的热平衡,进而引发出汗。
出汗是人体维持正常功能的重要部分,通过这种方式,确保体温适宜并支持消化等生理过程。
