文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.紫菜是一种海藻类食物,含有丰富的维生素A、B族维生素以及维生素C,这些营养成分对于维持免疫功能和促进身体康复有帮助。
2.紫菜中含有较高的碘元素,可以支持甲状腺的正常功能,但对于患有甲状腺疾病或需要限制碘摄入的人群,应控制摄入量。
3.蛋白质是身体康复所需的重要营养素,而紫菜中也含有一定量的植物蛋白,有助于补充日常蛋白质需求。
4.除了维生素和矿物质外,紫菜中还含有膳食纤维,有助于改善消化健康和调节肠道菌群平衡。
尽管紫菜具有多种营养益处,但在食用时应注意不过量,以免引起不必要的健康问题。保持饮食多样化和营养均衡对提高机体免疫力和加速恢复都非常重要。同时,如果淋巴结肿大持续存在或伴随其他异常症状,建议咨询专业医疗人员以排除潜在的健康问题。