髌骨手术多久可以恢复正常生活

病情分析：髌骨手术后通常需要大约3至6个月的时间才能恢复到正常生活。

1.手术后的最初几周需要佩戴石膏或支具以固定膝关节。这段时间内，建议避免负重活动。

2.在术后4至6周，可以开始进行物理治疗，以帮助恢复膝关节的活动能力和肌肉力量。此时可以逐步增加膝盖的活动范围。

3.大约在术后8至12周，患者通常可开始进行更积极的康复运动，包括轻度的负重训练和稳定性锻炼。

4.在术后3至6个月，大部分患者可以恢复到正常的日常活动水平，如走路、上下楼梯等。但参与高强度运动或剧烈活动可能需要更长的时间，具体时间因个体差异而有所不同。

关注医生的建议并按计划进行康复练习是确保恢复顺利的关键。在恢复过程中，应密切监测膝关节的反应，若出现疼痛或不适，应立即咨询专业医务人员。