刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.昼夜节律紊乱:研究表明,长期的昼夜节律紊乱会影响身体的生理功能,增加患肠癌的风险。对于经常倒班、熬夜的人群,这一风险尤为明显。
2.饮食习惯:生活作息不规律常常伴随不健康的饮食习惯,如高脂肪、高糖分的饮食以及不规律的进食时间。这些因素都与肠癌的发生有相关性。
3.运动不足:作息不规律的人群往往缺乏定期的体育锻炼,而缺乏运动已被证实是肠癌的一个重要风险因素。
4.免疫系统受损:长期睡眠不足或作息混乱会削弱免疫系统的功能,从而降低身体对抗癌细胞的能力。
保持规律的生活作息和健康的饮食、运动习惯对预防肠癌具有重要意义。
