王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.梨型身材的特点在于脂肪多集中在臀部、大腿等下半身区域,而上半身较为纤细。脂肪的分布主要受到遗传因素的影响。
2.面部肥胖主要是由于总热量摄入过高而超出消耗,引起全身脂肪增加,其中一部分脂肪可能会储存在面部。但这一现象在所有体型中都会出现,不专属于某一种体型。
3.研究显示,饮食结构、生活习惯、代谢水平以及激素变化等因素也对脂肪的储存位置有重要影响。比如高糖、高盐饮食可能会导致身体水肿,从而使面部显得更加圆润。
4.减少面部脂肪的有效方法包括适度的有氧运动、合理控制饮食及增加蛋白质的摄入,以促进新陈代谢,提高脂肪燃烧的效率。
面部肥胖与整体脂肪增加密切相关,梨型身材仅表示脂肪的分布趋势,不决定脂肪的绝对数量和具体位置。