邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.心理因素:压力、焦虑或负罪感可能会对性功能产生负面影响。进行心理咨询或参加性健康教育,了解健康的性行为以及自慰的正常性,有助于缓解心理压力。
2.频率与方式:如果怀疑是因自慰频率过高或方式不当引起的不适,可以尝试减少频率或改变方式。确保使用安全的物品及润滑剂,以防止身体伤害。
3.身体健康:整体健康状况,如荷尔蒙失调、慢性疾病或药物副作用,可能影响性功能。定期体检,确保没有潜在的健康问题。
4.亲密关系:与伴侣就性需求和担忧进行开放的沟通,以建立良好的情感联系和性满足,这也有助于解决因自慰引发的任何性功能问题。
5.专业干预:如自行调节后症状无缓解,可寻求医生或专业性治疗师的帮助,进行针对性的评估和治疗。
通过合理应对生理和心理因素,大多数情况下可以改善或解决性功能障碍的问题。
