邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.睾丸胀痛通常与性刺激有关。由于未能射精,性兴奋导致血液在生殖器区域积聚,引发不适。通过降低刺激水平,可以减轻这些症状。
2.适当的运动有助于促进血液循环,从而帮助缓解胀痛。轻度有氧运动或散步可以有效减少不适感。
3.冷敷可能对缓解胀痛有帮助。在胯部使用冷湿毛巾或冰袋,可以减轻炎症和疼痛。
4.放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,能够有效降低身体的紧张状态,从而缓解不适。
若胀痛持续或加重,可能需要专业医疗评估,以排除其他潜在健康问题。定期进行自我检查并保持良好的生活习惯,有助于预防相关问题的发生。