王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食管理:应遵循低纤维饮食,以减少肠道负担。应避免容易产气的食物,如豆类、碳酸饮料和高脂肪食品,多摄入易消化的食物。
2.药物治疗:在医生指导下,可以使用促进胃肠动力的药物,这些药物可以帮助加速食物通过胃肠道,减轻腹胀症状。
3.定期随访检查:应定期进行影像学检查,如腹部X光或CT扫描,以评估是否存在机械性梗阻或其他异常情况。
4.生活方式调整:保持规律的作息时间,适度运动,如每天散步,可以帮助促进肠道蠕动,减轻腹胀。
5.心理调节:长期的腹胀可能伴有心理压力或焦虑,必要时可寻求心理咨询或治疗,缓解心理不适。
长期出现腹胀需警惕潜在问题,及时就医以排除严重病因。保持健康的生活习惯对改善症状至关重要。