卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.重力影响:站立或坐着时,重力作用使得胃内容物向下挤压肠道,这可能导致空气或气体在肠道内聚集,从而产生胀气感。而躺下时,重力效应减弱,胃和肠道压力减少,气体更容易分散,胀气感减轻。
2.肠道运动:躺下后,特别是在左侧卧位时,胃肠道的蠕动可能更加顺畅。这是因为这种体位有助于食物和气体通过结肠的转角,从而促进排气和缓解胀气。
3.内脏器官的位置:平躺时,腹腔内的器官重新排列,可能减少对胃肠道的压迫,从而改善消化系统的舒适度。
4.心理放松:躺下往往伴随着身体的放松,有助于降低压力相关激素,如皮质醇的水平。这种放松可能间接缓解由紧张或焦虑引起的消化不良和胀气。
肚子胀通常是暂时性的,如果长时间频繁出现且伴随其他消化不适,应考虑就医了解具体原因。