袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.当暴露在寒冷环境中时,人体的血管会收缩以减少热量流失,从而降低手部和脚部的血液流动,导致麻木。
2.如果迅速将手脚放入热水中,可能会刺激血管快速扩张,造成皮肤和组织损伤。这种做法尤其危险,因为麻木的手脚对极端温度不敏感,容易被烫伤。
3.正确的方法是逐渐升温。可以从室温水开始,然后慢慢增加水温,以便血液循序渐进地恢复流动。
4.轻柔按摩受影响的区域有助于促进血液流动,并帮助恢复正常感觉。
应采取正确的方法,以确保安全恢复。同时,避免长时间暴露在极端低温环境中,以减少手脚麻木的风险。