魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.正常血糖范围:对于孕妇来说,国际糖尿病联盟建议在饭后1小时内,血糖应低于7.8mmol/L,饭后2小时内应低于6.7mmol/L。饭后血糖为6.1mmol/L属于正常范围。
2.血糖监控的重要性:虽然饭后血糖在此时看来正常,但为了预防妊娠糖尿病或其他代谢异常,定期进行血糖监测是必要的。妊娠糖尿病会增加早产、巨大胎儿及分娩并发症的风险。
3.饮食与生活方式管理:维持健康的饮食和适当的运动有助于保持血糖水平稳定。选择复合碳水化合物,增加膳食纤维摄入,避免高糖、高脂食品,对于血糖管理非常重要。
4.定期产检:除了自我监测,定期的产前检查能够帮助及时发现任何潜在的血糖异常,并进行相应的干预。
在怀孕期间保持饮食平衡和良好的生活习惯,结合定期的医学检查,有助于保障血糖处于安全范围,减少对胎儿的潜在影响。