吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.类型选择:
绿茶和其他刺激性较强的茶类(例如普洱生茶、浓红茶)可能含有较高的咖啡因和茶多酚,会刺激胃酸分泌,不利于胃黏膜的修复,建议尽量避免。
推荐选择低咖啡因或经过处理的茶饮,例如淡红茶、大麦茶或菊花茶,这些对胃的刺激相对较小。
2.饮用浓度:
茶叶中的咖啡因、单宁酸等成分在浓茶中含量较高,容易对胃黏膜造成刺激。应冲泡得较为清淡,确保茶水颜色浅淡。
食用过浓的茶可能导致胃酸分泌增加,从而引发不适感或加重术后的胃部负担。
3.饮用时机:
切忌空腹饮茶,因为空腹状态下茶水更容易直接刺激胃壁,可能导致胃部疼痛或胀气现象。
应在两餐之间适量饮用,避免与正餐同时或饭后立即饮茶,以免影响食物消化或营养吸收。饭后至少等待半小时再饮用。
4.个体差异和适应性:
胃部切除息肉后,个人对茶的敏感程度可能有所不同。如果在饮用后出现胃部不适、反酸或烧心,应立即停止并观察是否缓解。
如果本身对茶叶耐受度较低,即使是淡茶也不建议尝试。
术后早期应更注重避免刺激性食物和饮品,包括浓茶、咖啡、酒精饮品等。随着康复进程,可以逐步评估对茶的耐受情况,但始终以清淡和适量为原则,以保护脆弱的胃黏膜组织。