宋波洋副主任医师
江苏省中医院 乳腺外科
1.定期随访:
按照医生的建议进行定期体检和影像学检查,如乳房X光检查、超声或MRI,以便早期发现可能的复发或转移。
定期验血,监测肿瘤标志物水平,这有助于评估病情变化。
2.生活方式调整:
保持健康饮食:摄入足够的水果、蔬菜和全谷物,同时限制红肉和加工食品的摄入可以帮助维持健康体重。
规律锻炼:每周至少进行150分钟中等强度的运动,有助于增强体质,改善心肺功能。
避免吸烟和过量饮酒,这些行为与癌症的复发风险增加有关。
3.心理健康维护:
定期与心理咨询师沟通,以应对疾病带来的焦虑、抑郁等负面情绪。
参加支持小组,与其他乳腺癌康复者分享经验和获得情感支持。
4.药物管理:
按医嘱继续使用内分泌治疗药物(如适用),以减少癌症复发的风险。
讨论并处理可能出现的药物副作用,比如潮热、关节痛等。
5.警惕复发症状:
注意身体信号,如新出现的疼痛、肿块或不明原因的疲劳,并及时就医以排查潜在问题。
通过上述措施,乳腺癌晚期治愈后的患者可以更好地管理健康,降低复发风险,提高生活质量。