刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.避免刺激性食物:辣椒、过酸过咸的食物容易刺激消化道黏膜,加重出血症状,应尽量避免。
2.多食用富含纤维的食物:新鲜的水果、蔬菜全谷类食品有助于促进肠道蠕动,防止便秘,减轻肠道压力。
3.选择易消化食物:如米粥、面条、瘦肉等,以减轻肠胃的负担,避免油腻、煎炸食物。
4.适当补充铁质:如果存在贫血情况,可以选择一些富含铁的食物,如动物肝脏、红肉,但应注意烹饪方法以减少消化道的刺激。
5.摄入足够水分:每天饮用足够的水,提高身体的新陈代谢,有助于保持肠道的正常功能。
合理的饮食可以有效地帮助控制和缓解症状,促进消化道健康。及时就医进行全面检查以确认原因同样重要。
