做完近视眼手术多久可以运动

2025-05-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:近视眼手术后通常建议在一段时间内限制剧烈运动,以确保眼睛的完全恢复和避免并发症。一般情况下,术后两周可以进行轻度的日常活动,但需要注意以下几点:

1.前两周:建议避免任何剧烈运动,包括跑步、游泳、举重等,以防止对眼部产生压力或感染风险。尤其是游泳池和桑拿等高温潮湿环境,容易滋生细菌,不利于伤口愈合。

2.两周至一个月:可以逐渐恢复非接触性的中低强度运动,如散步、慢跑或瑜伽等。这段时间仍需注意避免眼部受到直接撞击或摩擦。

3.一个月至三个月:在医生的允许下,可以开始恢复大部分日常体育活动。但要避免可能导致眼部受伤的高风险运动,如拳击、足球等。佩戴保护性眼镜可以提高安全性。

4.三个月以上:通常此时经过专业眼科医生评估后,可全面恢复所有类型的运动。但是对于某些特殊情况,可能需要更长的恢复期。

遵循医嘱并根据眼睛的恢复状况合理安排运动,有助于手术效果的稳定和眼健康的长期维护。

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