邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.乳腺结节是一种常见的良性增生,通常不需要特别饮食禁忌。其形成主要与体内激素水平变化有关,而香菜、葱、姜、蒜并不会显著影响激素水平。
2.香菜含有丰富的维生素C和抗氧化剂,可以帮助增强免疫力。葱、姜、蒜含有多种挥发性油类成分,有助于促进消化,并具有一定的抗菌作用。
3.姜和蒜还具有抗炎性质,可以在一定程度上帮助缓解身体炎症反应,但须注意个别敏感体质可能会对这些食物过敏。
在饮食方面保持均衡,多摄入水果、蔬菜、全谷类食品以及适量蛋白质,对健康更为有利。